Karın Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Karın ağrısı birçok farkı sebepten dolayı oluşabilmektedir. Eğer karın ağrınız başka bir hastalıktan kaynaklı olarak ortaya çıkıyorsa öncelikle bu hastalığı tedavi etmeniz gerekmektedir. Bununla birlikte karın ağrısı için doğal tedavi yöntemlerini kullanarak bu süreçte de ağrılarınızı azaltma imkanınız bulunmaktadır.

Karın Ağrısının Sebepleri Nelerdir

Karın ağrısına sebep olan durumlar şu şekilde listelenebilmektedir:

  • Gıda zehirlenmesi
  • Yağlı ve baharatlı yiyecek tüketimi
  • Hazımsızlık
  • Grip
  • İdrar yolu enfeksiyonları
  • Safra kesesi taşları
  • Karaciğer hastalıkları
  • Apandisit iltihaplanması
  • Kabızlık
  • İshal
  • Mide bulantısı

Karın ağrısı durumunuzun ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanma ihtimali bulunuyorsa öncelikle doktora başvurmanız gerekmektedir.

Karın Ağrısı Evde Tedavi Yöntemleri

Karın ağrısı doğal tedavi yöntemleri, ciddi bir hastalık sonucunda oluşmamış olan olağan ağrılar için kullanılmaktadır. Bu tedavi yöntemlerinden bazıları şu şekilde sayılabilmektedir:

  • Muz: Özellikle hazımsızlık sebebiyle oluşan karın ağrılarına oldukça iyi gelmektedir. Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.
  • Elma püresi: Elma bilindiği gibi lifli bir gıdadır. Bu sebeple mide tarafından kolayca sindirilmektedir. Püre haline getirilmiş bir şekilde tüketilmesi midenizi rahatlatacak ve karın ağrınıza iyi gelecektir.
  • Limonlu su: Limonlu su karın ağrılarını hafifletmeye oldukça yardımcı olmaktadır. Yarım limonu bir bardak sıcak suya sıkmanız gerekmektedir. Dilerseniz bal da ilave edebilirsiniz. Bal ilavesi, midenizi rahatlatmaya yardımcı olacak ve içimini kolaylaştıracaktır.
  • Yoğurt: Hazımsızlık problemlerinden kaynaklı karın ağrısı için oldukça faydalıdır. Mideyi rahatlatmaktadır.

Karın Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Karın ağrısı için bitkisel tedavi yöntemleri midenizi rahatlatmanızı sağlayarak ağrılarınızı hafifletecektir. Bu yöntemlerden bazıları şu şekildedir:

  • Zencefil: Doğal bir antioksidan olan zencefil mide ağrılarına iyi gelmektedir. Kuru zencefili bir bardak sıcak suya rendeleyerek kullanabilirsiniz. İçine bir tatlı kaşığı bal ilave etmeniz midenizin rahatlamasına yardımcı olmaktadır. Karın ağrısı için zencefil çayı da kullanılabilmektedir. Zencefili sıcak suda demleyip süzerek çayını hazırlayabilirsiniz.
  • Nane: Özellikle mide bulantısı kaynaklı karın ağrılarına çok iyi gelmektedir. Naneyi taze olarak tüketebileceğiniz gibi nane çayı olarak da tüketebilirsiniz.

Yukarıda yazılan bilgilerin hiç bir geçerliliği yoktur. Herhangi bir rahatsızlığınızda lütfen doktorunuza başvurunuz.